PSYCHOTHERAPIE

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Der psychotherapeutische Prozess ist zunächst in zwei Phasen einzuteilen, nämlich die probatorischen Sitzungen (die ersten fünf Sitzungen) und die eigentliche Therapie (folgende Sitzungen, 25-45 Sitzungen).

 

Die probatorischen Sitzungen sind dafür da, sich gegenseitig kennenzulernen, standardisierte Diagnostik sowie eine Problemanalyse durchzuführen und den bisherigen Lebensweg zu erheben. Anschließend entscheiden wir gemeinsam, ob eine weitere Zusammenarbeit über diese fünf Sitzungen hinaus gegenseitig erwünscht ist.

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In den darauffolgenden 25-45 Sitzungen erstellen wir ein individuelles Erklärungsmodell für Ihre Herausforderungen und leiten passende Therapieziele ab.

 

Im weiteren Verlauf liegt der Fokus einerseits auf der Förderung der Selbstwahrnehmung und Einsicht (Warum mache/denke/fühle ich das, was ich mache/denke/fühle?) und andererseits auf der Erarbeitung sowie dem Training von konkreten Strategien zur Problembewältigung.

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In meiner Praxis biete ich die Behandlung folgender Störungsbilder an:

Depressionen

Angststörungen

Zwangsstörungen

Posttraumatische Belastungsstörung

Essstörungen

Somatoforme Störungen

Persönlichkeitsstörungen

Abhängigkeitserkrankungen

Anspassungsstörung nach kritischen Lebensereignissen

Selbstwertprobleme

Berufliche Überlastung ("Burn-Out")

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Sie haben Interesse an einer Psychotherapie? Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.